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苦瓜辣椒炒牛肉的做法

2019-05-15 06:47:02 | 来源: 生活

“牛肉是良好的高蛋白食品,营养丰富易于被人体吸收,含大量蛋白质,少许脂肪,还含钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸,及少许维生素A等。由于老公喜欢吃这道菜,牛肉加了苦瓜,加了辣椒炒起,味道真的不错!!”

苦瓜辣椒炒牛肉的材料牛肉相克食品250g苦瓜相克食品1条辣椒4个油适当盐适当红薯相克食品粉适当味极鲜适当蚝油适当鸡粉适当 苦瓜辣椒炒牛肉的做法图片步骤,怎样做苦瓜辣椒炒牛肉好吃?

牛肉用盐,红薯粉抓匀腌30分钟

苦瓜辣椒切条

先用大葱和姜炒熟牛肉备用

接加点油炒苦瓜片刻

加入辣椒翻炒片刻

辣椒变色倒入牛肉加蚝油,味极鲜,鸡粉炒匀便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

用红薯粉腌制牛肉让它很滑嫩

炒牛肉不要炒太熟

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