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女人养生吃什么 让女人果色生香的水果toutiao

2019-01-13 08:40:12
女人养生吃什么 让女人果色生香的水果

在各式糖水中,滋味水果经常入馔,令美味糖水更见色彩斑斓,并对健康有益。不难发现,不少蔬果营养价值甚高十个月宝宝发烧好处
,与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合,更具滋补功效。

一、热食芒果椰汁黑糯米:

热食尤其暖胃,益气血,芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃,烟韧有度,口感。由于芒果肉较湿毒,煮此款糖水时可先用芒果核干煲水,捞起后再加入黑糯米,待煮烂后,才放芒果肉小孩子晚上咳嗽厉害怎么办
,加上椰汁,这样就更健康有益。

二、青苹果炖芦荟:

芦荟素有美颜功效,配上青苹果炖制,滋润清甜,又具补中益气、生津健胃、养颜养生、清肝热的疗效,闲来一盅,润心又润肺。由于芦荟汁略显苦味,怕苦的朋友就放少点(2-3克)。

三、无花果南北杏清炖苹果:

无花果的味道甘中带甜,加上苹果的甜味,甜得来既天然又温和宝宝突然发烧怎么回事
。无花果有清肠胃的作用,亦可滋润喉肺,在热气的时候喝一碗,可通便又可消热气。